都留ログ

ここ数か月、半端ないストレス。頭がこう張っている感じ。日常生活がうまいこといかない。このストレスが生理前になると、もう自分でコントロールできなくなるくらい。発狂しそうになることも。とにかくリラックスしなきゃダメですね。何か対策を考えないと。